вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Вам понадобятся: 2 банки консервированно фасоли (красная в томатном соусе и белая натуральная), 300 г цукини, 150 г корня сельдерея, 150 г томатов, 150 г болгарского перца, 100 г картофеля, 80 г стеблей сельдерея, 80 г моркови, 80 г репчатого лука, 1,5 л воды, оливковое масло, соль, специи по вкусу. Приго Стебли сельдерея вымойте, обсушите, разрежьте вдоль на две части и уже их – мелкими кусочками. Корень сельдерея очистите от жесткой шкурки и мелко нарежьте. Морковь вымойте и нарежьте кружочками. Репчатый лук измельчите. эти овощи отправьте в сотейник с толстым дном с разогретым оливковым маслом – сперва лук до прозрачности, затем к нему кусочки моркови и сельдерея – и томите все вместе еще 5 минут. Вымой и измельчите также болгарский перец, томаты и цукини – их отправьте в тот же сотейник и все вместе тушите на медленном огне еще 15 минут. Тушен овощи из сотейника переместите | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
хочу вес»
входЭйва Шекер
+3923  +32
|
доброго денька, дорогие девочки! с пятницей всех! сегодня с тура активна» |
 +3 +4   |
Д@ШуткА
+3822  -53
|
26.04. восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
KissЮлик
+5563 +2
|
у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»
|
+7+14 |
| hg8f5r2tcacr |
26.04.2024»
|
+6+1 |
| I am
+3790 +1
|
26 апреля. день сегодня который для многих семей не прошёл беследно.» |
+1 |
| Svetlanкa
+6266 -2
|
привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не»
|
+18+14 |
BuketSireni
+337 +1
|
а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!»
|
+21+6 |
| Классика
+5919 +1
|
погода у нас пасмурная»
|
+9+32 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
оставлять жилье неубраным до праздника пасхи нельзя, а в дни, следующие» |
+1 |
| Классика
+5919 +1
|
периодически взвешиваюсь»
|
+8+24 |
| freyaa | 26.04.2024» |
+1+1 |
Ш@хиризада
+227 +3
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»
|
+9+5 |
| KissЮлик
+5563 +2
|
великий пост 40/48.сегодня ем снова постную пищу и она уже мне так надоела» |
+4+9 |
| KissЮлик
+5563 +2
|
устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё»
|
+7+19 |
| Д@ШуткА
+3822 -53
|
26.04.советы по питанию:» |
+1 |
| ЯРыба@
+1863 +32
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+4+4 |
| Шмидт
+5390 +1
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»
|
+12+17 |
| ©™JULIK™© | 97.6» |
+1 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+20+14 |
| Д@ШуткА
+3822 -53
|
сегодня у нас было +15 градусов, думала что не буду идти в огород, всё» |
+1 |
| Mmdms
+1974 -53
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+14+3 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
были сегодня в супермаркете, хорошо что поехали рано утром, людей было» |
+1 |
| KissЮлик
+5563 +2
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+6+12 |
| Svetlanкa
+6266 -2
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+25+14 |
| Д@ШуткА
+3822 -53
|
приготовила сегодня заливной пирог с капустой, это было на ужин, съела» |
+2+6 |
| I am
+3790 +1
|
смотрю прогноз погоды и понимаю что уже лето приближается! а у меня на» |
+1 |
Соня 89
+1706 +32
|
26.04.2024» |
+1+1 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»
|
+27+13 |
| liliya26
+1701 +1
|
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу»
|
+6+5 |
| Совушка ДВ
+6060 +1
|
26.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+20 |
| OLIVOCHKA)))
+2020 -2
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+17+13 |
| Svetlanкa
+6266 -2
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. все в нем всегда»
|
+5+11 |
| I am
+3790 +1
|
в честь 26 апреля, посмотрю фильм чернобыль, американский, снят он очень»
|
+2+4 |
| Д@ШуткА
+3822 -53
|
26.04.советы на 18-й луный день» |
+1 |
| Mmdms
+1974 -53
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+11+16 |
| Классика
+5919 +1
|
про работу немного.»
|
+9+18 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
наконец-то я доползла до компьютера что бы хоть один дневник написать.» |
+1 |
Тили
+892 -69
|
26 апреля, пятница. (6:46)»
|
+17+7 |
| I am
+3790 +1
|
вчера вечером поздно приехала из командировки, хорошо что муж с вокзала» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
занимались лепкой пельменей, приготовила две порци, это для морозилки» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
надеюсь, уходящий в историю день не разочаровал вас? желаю уютного вечера» |
+1 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+37+18 |
| новая_я_)
+1695 +39
|
недельный план выполнен»
|
+28+7 |
| Совушка ДВ
+6060 +1
|
26.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+11 |
| новая_я_)
+1695 +39
|
дни насыщеные»
|
+8+13 |
| Классика
+5919 +1
|
сегодня уже моё состояние ухудшилось»
|
+13+37 |
Olgadobro
+421 +2
|
26.04.2024»
|
+8+7 |
| I am
+3790 +1
|
мне сегодня вобще кайфово было, вчера с командировки приехала, утром» |
+1 |
| KissЮлик
+5563 +2
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»
|
+12+15 |
| Классика
+5919 +1
|
были с сыном у хирурга»
|
+9+18 |
| Маво4ка
+1230 -1
|
доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем»
|
+12+13 |
 |
как вам эта девушка? » | 35 |
|
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 15 |
|
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 30 |
|
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 |
|
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 |
|
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
|
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 |
|
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 105 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 |
|
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 17 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 42 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 60 |
|
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 11 |
|
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 |
|
помогите выбрать удачные фото! » | 30 |
|
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 13 |
|
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 10 |
|
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 |
|
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 29 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 78 |
|
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 28 |
|
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 20 |
|
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 |
|
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 70 |
|
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 9 |
|
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 62 |
|
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 |
|
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 59 |
|
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 |
|
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 |
|
думаю, что в сторис запостить? » | 36 |
|
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 |
|
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 115 |
|
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 |
|
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 16 |
|
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 35 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 |
|
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 |
|
болеем, причем, все. обычно из-за вируса мы дома не сидим, но уборщице удобнее убирать, когда никого » | 9 |
|
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 |
|
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 227 |
|
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 |
|
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 30 |
|
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 |
|
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 227 |
|
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 |
|
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 14 |
|
как я сохранилась в свои 40? » | 85 |
|
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 |
|
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 |
|
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 12 |
|
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 34 |
|
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое ? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 26 |
|
сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » | 15 |
|
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 52 |
|
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 |
|
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 79 |
|
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 39 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 10 |
|
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 |
|
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 48 |
|
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 45 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 28 |
|
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 |
|
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 |
|
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 |
|
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 62 |
|
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
|
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 |
|
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 36 |
|
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 98 |
|
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 |
|
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 18 |
|
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 19 |
|
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 |
|
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 14 |
|
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 |
|
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 856 |
|
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 |
|
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 43 |
|
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 12 |
|
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 28 |
|
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 23 |
|
в каком цвете очки лучше? » | 19 |
|
день 6. все сопливые, но в школу и на работу идем. жду с нетерпением среду и поход к парикмахеру! » | 54 |
|
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 |
|
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 |
|
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 12 |
|
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 60 |
|
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 |
|
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 36 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 161 |
|
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 |
|
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 |
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |